الرئيسية / جمالك

جمالك

اللبن يزيدك جمالا وإشراقاً

اللبن يعتبر من المواد الغذائية المتكاملة والمفيدة جداً للجسم  ، ومن فوائده العديدة أنه يقوى مناعة الجسم ويحسن من عملية الهضم ومصدر للبروتينات التى يحتاجها الجسم ويمنع الإصابة بهشاشة العظام وغيرها من الفوائد الكثيرة ولا تتوقف فوائد اللبن عند هذا الحد ولكن فوائده تمتد إلى بشرتك وجمالك حيث له تأثير فعال على جمال بشرتك ونظارتها وتألقها المعروفه منذ عصور قديمة …

أكمل القراءة »

زيادة طول الشعر بخلطات طبيعية

الشعر الطويل له سحر خاص لدى الجميع، وما من سيدة إلا وتبحث عن أى طريقة لزيادة طول الشعر وتتمنى أن يتم ذلك خلال مدة قصيرة. توجد الكثير من المواد الكيميائية التى تعمل على زيادة طول الشعر ولكن الأفضل أن تبحثى عن الوصفات الطبيعية التى منحها لنا الله لتكون علاج بدون أى أثار جانبية. واليوم سوف نقدم لكى مجموعة من الوصفات …

أكمل القراءة »

بشرة متألقة ورائعة فى الشتاء

بسم الله الرحمن الرحيم بشرة متألقة ورائعة فى الشتاء، فعوامل الطقس فى الشتاء تؤثر على جمالك وبخاصة البشرة والشعر ، والمطلوب منك أن تحتاطى لكل هذه المؤثرات حتى تظهرى متألقة جميلة ورائعة فتابعينا لتتعرفى على هذه الوسائل المناسبة التى تجعلم متألقة ورائعة فى الشتاء.   اضيفى النعومة والترطيب على بشرتك وذلك بالمداومة على وضع طبقة من الكريم المرطب عليها قبل …

أكمل القراءة »

ماكياج لجمالك اسمه الثقة

بسم الله الرحمن الرحيم ماكياج لجمالك اسمه الثقة فالثقة هى الطريق المستقيم الذى يقودك إلى دنيا الجمال المتميز .. إليك معالم هذا الطريق البشر مختلفون شكلاً ولغةً وثقافةً لكنهم جميعا يتفقون فى البحث عن الجمال الجمال عشق المرأه سواء كانت كبيرة أو صغيرة والبحث عنه شغلها الشاغل منذ نعومه أضافرها الجمال غاية الرجل يبحث عنه فى كل زمان ومكان الجمال …

أكمل القراءة »

تمرينات لمرونة و جمال يديك

بسم الله الرحمن الرحيم تمرينات لمرونة و جمال يديك بعد يوم طويل من العمل لابد من تخفيف التوتر في الجسم، وتحسين الدورة الدموية الخاصة بك. وأنه يمكنك التخلص من التوتر بقضاء بضع دقائق في اليوم لتدليك نفسك وعمل بعض التمارين الخفيفة، وسوف تشعرين بعدها بأن التوتر الألم والضغط ترك جسمك. ومن أكثر الأعضاء التى تتحمل مشاق كثيرة ونهمل عمل تدليك …

أكمل القراءة »

جمال يديك .. بين يديك

بسم الله الرحمن الرحيم سيدتى إن جمال يديك يعتمد على اهتمامك بها، فأنكِ لا تستطيعى تغيير شكل يديك، لكن سواء كانت يداك كبيرتين أو صغيرتين عريضتين أو رفيعتين، فإن فى إمكانك أن تضيفى عليها جمالاً  بالعناية والرعاية والاهتمام. فإن جمال يديك .. بين يديك فاحرصى على نعومة بشرة يديك ومرونتها وبياضها، وذلك يمكنك الحصول عليه إذا اتبعت الوسائل الآتية: إذا …

أكمل القراءة »

الراحة فن تعلميه

بسم الله الرحمن الرحيم هناك أنواع كثيره وصغيرة من التعب تفسد عليك إحساسك بالراحة وتضايقك بشده، وبخاصة فى الأوقات التى لا تقومين فيها بأى عمل، باختصار فإن أوقات الأجازة ينبغى أن تكون مريحة. أعطى نفسك الوقت لتخفيف هذه الأنواع من التعب واستعملى العلاج اسهل الذى يتيح لك الاسترخاء المطلوب لتشرعى بالراحة. للتغلب على الألم الذى تشعرين به خلف الرقبة وفى …

أكمل القراءة »

التدليك الامثل للوجه والحصول على بشرة وردية اللون

بسم الله الرحمن الرحيم التدليك الامثل للوجه والحصول على بشرة وردية اللون هو ما تبحث عنه كل امرأه حتى تنعم ببشرة طبيعيه لا تظهر عليها علامات السن أو علامات الطبيعة التى تضر بالشرة مثل الحرارة والبرودة وغيرها. تريدين أن تعطي وجهك توهج الطبيعية مع الحد من التجاعيد، وهل تريدين تحسين الدورة الدموية، وإزالة السموم وخلايا الجلد الميتة، وتحسين مزاجك؟ فقط …

أكمل القراءة »

جمال شعرك فى رمضان

بسم الله الرحمن الرحيم جمال شعرك فى رمضان، فشهر رمضان لا يعنى أن تهتمى بالأكل والمطبخ فقط وتهملى جمالك،  فضيق الوقت والإنشغالات الرمضانية يجعل الشعر أكثر ميلا للجفاف والتقصف والتساقط. لذلك نقدم لك سيدتى نصائح للعناية بشعرك لكى تصومى شهر رمضان الكريم وتحافظى على شعر صحى وجميل. يعتبر حمام الكريم المغذى أحد أهم الأسس التى تقوم عليها صحة و جمال …

أكمل القراءة »

تشقق القدمين وعلاج طبيعى للتخلص منها

بسم الله الرحمن الرحيم تشقق القدمين مشكلة يعانى منها الكثيرين وبخاصة السيدات، فكل سيدة تحرص على أن تكون جميلة وأنيقة حتى أطراف قدميها ومشكلة تشقق القدمين تسبب لها القلق ودائماً تبحث لها عن أنواع مختلفة من الكريمات، ولكن هل جربتى الوصفات الطبيعية فهى قد تكون أكثر فائدة من الكريمات الصناعيه.   طرق طبيعية للتخلص من تشقق القدمين : استخدام خليط …

أكمل القراءة »