العنب
-
بذور العنب فوائد لا تصدق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تساعد بذور العنب فى الوقاية والعلاج من الشيخوخة، والأمراض المتعلقة والمرتبطة بها وخاصة التهاب المفاصل،…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعالج خشونة الركبة وتخفيف آلامها
بسم الله الرحمن الرحيم خشونة الركبة والمفاصل تسبب آلاماً كبيرة خاصة لمن يمارسون أنشطة تعتمد على الركبة بشكل أساسي. وهناك…
أكمل القراءة » -
تناول وجبات خفيفة من الزبيب يسيطر على الجوع ويعزز الشبع
اقترحت دراسة حديثة ان تناول الزبيب كوجبة خفيفة بعد الغداء يمنع الافراط في تناول السعرات الحرارية وتزيد من الشبع مقارنة…
أكمل القراءة »