الرئيسية / أنتِ و أسرتك

أنتِ و أسرتك

الراحة فن تعلميه

بسم الله الرحمن الرحيم هناك أنواع كثيره وصغيرة من التعب تفسد عليك إحساسك بالراحة وتضايقك بشده، وبخاصة فى الأوقات التى لا تقومين فيها بأى عمل، باختصار فإن أوقات الأجازة ينبغى أن تكون مريحة. أعطى نفسك الوقت لتخفيف هذه الأنواع من التعب واستعملى العلاج اسهل الذى يتيح لك الاسترخاء المطلوب لتشرعى بالراحة. للتغلب على الألم الذى تشعرين به خلف الرقبة وفى …

أكمل القراءة »

اتيكيت زيارة الأصدقاء

يسم الله الرحمن الرحيم اتيكيت زيارة الأصدقاء إن زيارة الأهل والأصدقاء شئ مهم فى حياتنا فهو يعتبر نوع من الود والمحبه بين الناس وحتى تصبح الزيارة فى حدود هذا اطار لابد أن نتبع أصول الزيارة فهيا نتعرف سويا على اتيكيت زيارة الأصدقاء   عندما تتم دعوتك للزيارة من أحد الأصدقاء أو الأقارب  حددى موقفك بالموافقة أو الرفض سريعاً فليس من …

أكمل القراءة »

معلومات تهمك سيدتى فى مرحلة سن الياس

معلومات تهمك عند سن اليأس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة معلومات تهمك سيدتى فى مرحلة سن الياس معلومات تهمك سيدتى عند سن اليأس دا موضوعنا النهاردة هانتعرف مع بعض على اية سن اليأس ويبدء عند اى مرحلة فى عمر السيدة وكيف تهتمى بنفسك سيدتى فى هذة المرحلة واية هو الغذاء المناسب فى هذة المرحلة انقطاع الطمث او سن اليأس هو الوقت الطبيعى فى حياة كل …

أكمل القراءة »

لحظات من الراحة تساعدك على إنجاز عملك

بسم الله الرحمن الرحيم تكون على ربه الأسرة مسئوليات كثيره داخل المنزل وخارجه، ويظل دائماً تفكيرها مشغول بكل كبيرة وصغيرة من الطعام والأبناء ودراستهم وواجباتهم والزوج وطلباته وشغل المنزل الذى لا ينتهى وتظل دائماً فى دوامه متواصله من العمل والتفكير وتنسى نفسها وسرعان ما تشعر بالإجهاد والتعب الذى يعرقلها عن إنجاز أعمالها أو التمتع بأى راحة. تعالى معانا لنرى موقف …

أكمل القراءة »

سعادتك فى تقسيم أعمال المنزل

بسم الله الرحمن الرحيم لقد أصبح التعب مشكلة عالمية، ولذلك كثرت البحوث التى تتحدث عنه، ومما لا شك فيه أن ست البيت تعانى من هذه المشكلة بسبب مطالب الأسرة الكثيرة التى تقع على كاهلها. ولتجنب مشكلة التعب أو تقليلها فيجب عليكى عندنا تفتحين عينيك فى الصباح لا تستعرضى فوراًَ كل الأعباء التى يجب أن تقومى بها فى يومك الجديد، ابدئى …

أكمل القراءة »

الزواج سنة الحياة ونواة المجتمع

بسم الله الرحمن الرحيم كتبت لنا هذا المقال الأستاذة Riwaa Aladini‎‏‏ هو سنة الحياة وهو نواة المجتمع. عن الزواج نتحدث عن اجتماع واتحاد الزوج والزوجة وما يتبع ذلك من اقتراب عائلتيهما في اطار من الاحترام والود المتبادل. ربما هي الصورة الوردية والمثالية والتي يبدأ بها الزوجان حياتهما لتتبدد هذه الصورة من خلال العديد من مواقف الحياة والصورة النمطية المسبقة لدى …

أكمل القراءة »