الأسماك
الأسماك بأطباق متنوعه شهية ولذيذة
-
كفته السمك طبق خفيف ولذيذ
كفته السمك طبق خفيف ولذيذ حيث يعمل السمك على تقويه مناعة الجسم ويزود الجسم بالطاقة اللازمة والمواد الغذائية والعناصر التي…
أكمل القراءة » -
جمبرى بالخضراوات
جمبري بالخضروات شهي وصحي ولذيذ المكونات: كيلو جمبرى(مقشر او ب قشره)مغسول جيدا 1 بصلة كبيرة فصين ثوم مفرومين ملعقتين…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل أصابع السمك المقلية
أصابع السمك المقلية بنقدمها لكى لتقدمى السمك لأسرتك بشكل جديد يحبه الأطفال ويحصلون على فوائدة الكثيرة، فيتعبر السمك منجم من…
أكمل القراءة » -
كفتة السمك بالصلصة الحارة
لو عندك سمك من اليوم السابق وعايزة تستخدميه تانى جنتى هتعرفك أزاى تعملى إعادة استخدام بواقى السمك وتعملى منها وجبه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل برجر التونة اللذيذ
لمحبى الأسماك بنقدم لهم برجر التونة الذى يحتوى على قيمة غذائيه عاليه الموجودة فى الأسماك بجانب الطعم اللذيذ والشهى تاذى…
أكمل القراءة » -
كفتة السمك بالصلصة الحارة
السمك له العديد من الفوائد حيث يعد السمك من أفضل الأغذية البروتينة، فهو مصدرغني بالبروتين عالي الجودة قليل بالدهون، وقد…
أكمل القراءة » -
كفتة بالسردينة lمن المطبخ التونسي
كفتة بالسردينة وصفة جديدة من المطبخ التونسي إن شاء الله تنال إعجابكم المكونات اللازمه لعمل كفتة بالسردينة : كيلو سمك…
أكمل القراءة » -
أرز بالصيادية
أرز بالصيادية وجبه غذاء مفيدة لكل الأعمار لما يحتويه من فيتامينات معادن . المقادير اللازمة لعمل الأرز بالصيادية :…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير كفتة السمك بالصلصة الحارة
لإعداد كفتة السمك بالصلصة الحارة، نحتاج للمقادير التالية: 0.25 ملعقة صغيرة كمون مطحون. 0.25 ملعقة صغيرة فلفل حار باودر. كيلو…
أكمل القراءة » -
كفتة السمك
كفتة السمك طبق خفيف ولذيذ ويمكن عمله من بواقى السمك التى لا يغب أطفالك فى أكلها نفذى لهم هذه الكله…
أكمل القراءة »