رجيم الأناناس

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″]
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
[IMG]http://www.hi-mama.com/new/images/stories/pineapple2.jpg[/IMG]
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).

الغداء: تفاحتين.

العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.

اليوم الثالث والرابع:

الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).

الغداء: كوب ونص زبادى.

العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.

اليوم الخامس والسادس:

الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).

الغداء: خس بأى كمية.

العشاء: عصير الأناناس والكيوى. هذا الرجيم يعتبر من الرجيمات الصعية ولكن نتائجها رائعه لشخص يريد انقاص الوزن فى فترة قصيرة

[/COLOR][/SIZE][/FONT]