الآثار الجانبية لحمية الأرز

[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″]

تعتبر حمية الأرز من أكثر حميات النوع الواحد خطورة على الصحة والجمال .
[IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=13831378326__Copy__570117151.jpg&size=article_medium[/IMG]
فتفتقر حمية الأرز إلى الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لحيويته ونشاطه مما يؤثر على قدرته على أداء وظائفه .
تعتمد حمية الأرز على تناول أكبر قدر من الأرز على مدار اليوم ، لمدّة 6 أيام متواصلة ، ثم أخذ يوم مفتوح مع الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام في خلاله .
ثم العودة مرة أخرى لمتابعة الحمية لمدة 4 أسابيع أخرى !
ومن نتائجها الفقد السريع للوزن والافتقار إلى البروتين الحيواني والفيتامينات والمعادن .
[/COLOR][/SIZE][/FONT]