نصائح بسيطة لشعر صحي وحيوي

[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=”#FF0000″]
بعض الخطوات البسية يمكنك الحصول على شعر صحي جميل والمحافظة عليه :
[IMG]http://www.egypt.com/lifestyle/thumbnail.php?file=138563281442_199610261.jpg&size=article_medium[/IMG]
ارتدي دائما قبعة او كاب أو وشاح عند الخروج وقت الظهيرة في الشمس ، حيث تعتبر هذه الأدوات بمثابة حماية للشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، وتأكدي ايضا عند ارتداء الكاب او القبعة ألا يكونا من النوع الضيق على الرأس كي تتفادي تساقط الشعر .
إذا خرجت دون وضع القبعة ضعي واقي الشمس الخاص بالشعر ليس اقل من SPF30 ، لأن هذا من شأنه حماية شعرك من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ، وعند العودة إلى المنزل يراعى شطفه بقليل من الشامبو لاسيما أنه يعمل على جمع الأتربة على الشعر .
حاولي عدم استخدام المجففات أو السيشوار لتجفيف الشعر ، وإذا كان ضروري يفضل وضع كمية قليلة جداً من السيروم أولاً ، للتفادي تسليط الحرارة مباشرة على الشعر ، واعلمي أن كثرة استخدام المجففات تفقد الشعر بريقه ولمعانه .
من الأفضل التقليل في استخدام الشامبو والإكثار من استخدام البسلم أو ملطف الشعر ، فالشامبو في الغالب يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ويترك بقايا الشامبو في الفروة ، مما يجعل فروة الرأس جافة ، وحكة في بعض الأحيان وتغلق مسام الفروة .
لكن استخدام البلسم غالباً ما يكون أفضل حيث يترك الشعر رطب وغير متشابك وأسهل في تصفيفه ، كما أنه لابد من استخدام الماء الفاتر وليس الساخن في غسل الشعر .
عند شراء منتجات الشعر تحققي دائماً أن تكون خالية من الكحول أو مادة الفورماليهايد ، لأنها قد تسبب التلف للشعر وتجعله جافاً بعد الاستعمال لفترة طويلة ومن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على نبات الصبار .
ولا تنسي شرب أكبر كمية من الماء والسوائل خلال اليوم ، فهذا مهم جداً للحفاظ على شعر صحي ورطب .

[/COLOR][/SIZE][/FONT]