[FONT=Arial] بعض الخطوات البسية يمكنك الحصول على شعر صحي جميل والمحافظة عليه :
ارتدي دائما قبعة او كاب أو وشاح عند الخروج وقت الظهيرة في الشمس ، حيث تعتبر هذه الأدوات بمثابة حماية للشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، وتأكدي ايضا عند ارتداء الكاب او القبعة ألا يكونا من النوع الضيق على الرأس كي تتفادي تساقط الشعر .
إذا خرجت دون وضع القبعة ضعي واقي الشمس الخاص بالشعر ليس اقل من SPF30 ، لأن هذا من شأنه حماية شعرك من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ، وعند العودة إلى المنزل يراعى شطفه بقليل من الشامبو لاسيما أنه يعمل على جمع الأتربة على الشعر .
حاولي عدم استخدام المجففات أو السيشوار لتجفيف الشعر ، وإذا كان ضروري يفضل وضع كمية قليلة جداً من السيروم أولاً ، للتفادي تسليط الحرارة مباشرة على الشعر ، واعلمي أن كثرة استخدام المجففات تفقد الشعر بريقه ولمعانه .
من الأفضل التقليل في استخدام الشامبو والإكثار من استخدام البسلم أو ملطف الشعر ، فالشامبو في الغالب يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ويترك بقايا الشامبو في الفروة ، مما يجعل فروة الرأس جافة ، وحكة في بعض الأحيان وتغلق مسام الفروة .
لكن استخدام البلسم غالباً ما يكون أفضل حيث يترك الشعر رطب وغير متشابك وأسهل في تصفيفه ، كما أنه لابد من استخدام الماء الفاتر وليس الساخن في غسل الشعر .
عند شراء منتجات الشعر تحققي دائماً أن تكون خالية من الكحول أو مادة الفورماليهايد ، لأنها قد تسبب التلف للشعر وتجعله جافاً بعد الاستعمال لفترة طويلة ومن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على نبات الصبار .
ولا تنسي شرب أكبر كمية من الماء والسوائل خلال اليوم ، فهذا مهم جداً للحفاظ على شعر صحي ورطب . [/FONT]
ارتدي دائما قبعة او كاب أو وشاح عند الخروج وقت الظهيرة في الشمس ، حيث تعتبر هذه الأدوات بمثابة حماية للشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، وتأكدي ايضا عند ارتداء الكاب او القبعة ألا يكونا من النوع الضيق على الرأس كي تتفادي تساقط الشعر .إذا خرجت دون وضع القبعة ضعي واقي الشمس الخاص بالشعر ليس اقل من SPF30 ، لأن هذا من شأنه حماية شعرك من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ، وعند العودة إلى المنزل يراعى شطفه بقليل من الشامبو لاسيما أنه يعمل على جمع الأتربة على الشعر .
حاولي عدم استخدام المجففات أو السيشوار لتجفيف الشعر ، وإذا كان ضروري يفضل وضع كمية قليلة جداً من السيروم أولاً ، للتفادي تسليط الحرارة مباشرة على الشعر ، واعلمي أن كثرة استخدام المجففات تفقد الشعر بريقه ولمعانه .
من الأفضل التقليل في استخدام الشامبو والإكثار من استخدام البسلم أو ملطف الشعر ، فالشامبو في الغالب يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ويترك بقايا الشامبو في الفروة ، مما يجعل فروة الرأس جافة ، وحكة في بعض الأحيان وتغلق مسام الفروة .
لكن استخدام البلسم غالباً ما يكون أفضل حيث يترك الشعر رطب وغير متشابك وأسهل في تصفيفه ، كما أنه لابد من استخدام الماء الفاتر وليس الساخن في غسل الشعر .
عند شراء منتجات الشعر تحققي دائماً أن تكون خالية من الكحول أو مادة الفورماليهايد ، لأنها قد تسبب التلف للشعر وتجعله جافاً بعد الاستعمال لفترة طويلة ومن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على نبات الصبار .
ولا تنسي شرب أكبر كمية من الماء والسوائل خلال اليوم ، فهذا مهم جداً للحفاظ على شعر صحي ورطب . [/FONT]
