تريكو

ممارسة التريكو = ممارسة اليوجا والتأمل

أوضحت دراسة علمية طبية أجريت مؤخرا في جامعة هارفارد الأمريكية أن استخدام الابرة في إشغال التريكو مفيدة للصحة وهى تعادل نفس الإفادة التي يتم الحصول عليها من ممارسة اليوجا أو التأمل.

كما أشارت الدراسة إلى أن هذا النشاط يساعد على تنشيط مناطق المخ ويخفف من الآلام المزمنة وضغط الدم المرتفع , كما أنه يساعد على مكافحة الأرق فهى هواية من الهوايات المفيدة للجسم، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى