لحم بالبرتقال

القرنبيط المقلى بدون بيض
القرنبيط المقلى بدون بيض المقادير : [/U] 2 كيلو من لحم الضأن الخالي من الدهون
1 كوب كزبرة
3 أكواب عصير برتقال طازج
6 ثمرات برتقال مقشرة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة
1 ثمرة فلفل حار مفرية
2 كوب برتقال محلى
ملح
باقة بقدونس لتجميل الطبق[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/B]
[/SIZE]
طريقة التحضير والطهى :
[/U] يوضع عصير البرتقال والبرتقال المحلى والكزبرة على قطع اللحم
يخلط الفلفل الحار وقطع البرتقال، ثم يضاف إلى قطع اللحم الضأن أيضاً والملح ، ثم يغطى الإناء ويوضع في الثلاجة مع تقليب قطع اللحم فيها
توضع قطع اللحم الضأن في أسياخ وبينها قطع البرتقال ويحتفظ بالتتبيلة جانباً
ترفع التتبيلة فوق النار حتى يغلظ القوام ويتكون الصوص
يشوى لحم الضأن حتى تمام النضج ويقدم مع الصوص ، ويزين بأعواد البقدونس الطازجة ، ويقدم مع البطاطس المحمرة والسلطة الخضراء[/COLOR][/SIZE] .

بالهنا [/SIZE][/B][/CENTER]

Exit mobile version