يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزربصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها المكونات [/COLOR]نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل
الاستعمال
يعصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه[/COLOR]
دليلك لاستخدام واقي شمس مناسب: الحماية القصوى من أشعة الشمس
الليمون والبشرة 6 فوائد رائعه
أهم 9 مخاطر البشرة من أشعة الشمس
أنواع البشرة المختلفة وطرق العناية بها