[FONT=Arial] أجمع خبراء التغذية والرجيم أنه أحياناً يكون الدافع للأكل هو الملل والاكتئاب, فلا بد من معرفة حاجة الجسم الحقيقية للطعام ومتى يُأكل وكيف؟ 
الفطور أهم وجبة، ومن المفضل عدم الإكثار في الكمية، مع الحرص على أن تحتوي على أغلب العناصر الغذائية مع ثمرة فاكهة.
تناول أنواع مختلفة من عصائر الفاكهة الطازجة أثناء اليوم مفيد للبشرة, يزيل البثور ويمنع ظهورها من جديد, ينظف البشرة تماماً.
إن طرق العناية بالبشرة متعددة, تدليك, كبسولات, تقشير كيميائي وطرق تنظيف وأقنعة…..هذا رأي خبيرة التجميل.
أما جدتي تقول: كريم إيه! ورغوة إيه! هو في أحسن من صابونة زيت الزيتون أو الجلسرين.
سائل قابض إيه! ماء الورد هو المفيد ورائحته جميلة.
كريم مرطب إيه! دي خلطة جدتك السحرية (جلسرين وليمون) ولا كيماويات ولاغيره.
أما يا حبيبتي عن التقشير، فعليك بالترمس المطحون، ممزوج بعسل النحل، تدلكي بشرتك تصبح مرمرية، ولو تحبي تفتح عليك بالخميرة.
قطعة صغيرة في لبن، وامسحي بها وجهك، وبعد أن تجف اشطفي وجهك وسوف ترين النتيجة, أصل الطبيعي ليس له مثيل ولا إيه؟
وفي النهاية عزيزتي حواء، هيا بنا نتفق مع جدتي وخبيرة التجميل.
إن التوازن هو المطلوب, اعتدال وتوازن بين العلم والبدائل الطبيعية, فمن المؤكد أن الانبهار بإعلانات شركات التجميل والاتباع الأعمى شيء سيئ، والأسوأ هو الإهمال التام حتى تزحف التجاعيد المبكرة, ونقع في فخ السمنة المفرطة أو نتخبط في طرقات الرشاقة الزائفة.
وهناك ما يضمن لك السلامة والنجاة من السمنة والأمراض، أو معانة الشيخوخة وشحوب البشرة والتجاعيد.
أطعمة صحية بدون أي آثار جانبية لشباب دائم ونضارة لا تنطفئ.
قائمة الطعام والشراب وفيها:
1- فاكهة العنب. 2- الرمان.
3-زيت كبد الحوت. 4- النبق بلا شوك.
5- الطلح المنضود. 6-عسل مصفى.
7- خمر لا غول فيها ولا هم عنها ينزفون .
8- لحم طير مما يشتهون.
9-كل أنواع الفاكهة لامقطوعة ولا ممنوعة.
كلي واشربي هنيئأ لك بما كنت تعملي…
هذه قائمة طعام وشراب أهل الجنة.
هذا قليل من كثير دائم ومتجدد.
للحصول على هذه القائمة عليك تقديم ثمنها هنا في الدنيا
بالإيمان والتوحيد لرب العالمين, احفظي إيمانك من أي شائبة من شوائب الشرك، وتزيني بالعمل الصالح فهو وقاية لك وقناع يحميك من حر جهنم ولهيبها, بالإستقامة والثبات على طريق الحق.
– لاإله إلا الله وحده لا شريك له خالصة.
– لا إله إلا الله محمد رسول الله بصدق.
قال تعالى:”إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ”سورة فصلت30.
إيمان صادق وعمل صالح.
(الإيمان ما قر في القلب وصدقه العمل)
إخلاص النية، والعمل لله وحده سبحانه (من أخلص لله فقد نجا).
– بتحري الحلال والحرام وتجنب الوقوع في الشبهات.
– بعدم الذهاب إلى السحرة أو الكهنة أو العرافين.
– بمجاهدة النفس، ودوام الحذر من الوقوع في الرياء والنفاق.
يا نساء أهل الأرض هيا نجاهد البدع، ونتجنب المنكرات, نتحرى سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم, نقتدي به في القول والعمل سعياً للفوز بالجنة وجمال نساء أهل الجنة. [/FONT]
الفطور أهم وجبة، ومن المفضل عدم الإكثار في الكمية، مع الحرص على أن تحتوي على أغلب العناصر الغذائية مع ثمرة فاكهة.تناول أنواع مختلفة من عصائر الفاكهة الطازجة أثناء اليوم مفيد للبشرة, يزيل البثور ويمنع ظهورها من جديد, ينظف البشرة تماماً.
إن طرق العناية بالبشرة متعددة, تدليك, كبسولات, تقشير كيميائي وطرق تنظيف وأقنعة…..هذا رأي خبيرة التجميل.
أما جدتي تقول: كريم إيه! ورغوة إيه! هو في أحسن من صابونة زيت الزيتون أو الجلسرين.
سائل قابض إيه! ماء الورد هو المفيد ورائحته جميلة.
كريم مرطب إيه! دي خلطة جدتك السحرية (جلسرين وليمون) ولا كيماويات ولاغيره.
أما يا حبيبتي عن التقشير، فعليك بالترمس المطحون، ممزوج بعسل النحل، تدلكي بشرتك تصبح مرمرية، ولو تحبي تفتح عليك بالخميرة.
قطعة صغيرة في لبن، وامسحي بها وجهك، وبعد أن تجف اشطفي وجهك وسوف ترين النتيجة, أصل الطبيعي ليس له مثيل ولا إيه؟
وفي النهاية عزيزتي حواء، هيا بنا نتفق مع جدتي وخبيرة التجميل.
إن التوازن هو المطلوب, اعتدال وتوازن بين العلم والبدائل الطبيعية, فمن المؤكد أن الانبهار بإعلانات شركات التجميل والاتباع الأعمى شيء سيئ، والأسوأ هو الإهمال التام حتى تزحف التجاعيد المبكرة, ونقع في فخ السمنة المفرطة أو نتخبط في طرقات الرشاقة الزائفة.
وهناك ما يضمن لك السلامة والنجاة من السمنة والأمراض، أو معانة الشيخوخة وشحوب البشرة والتجاعيد.
أطعمة صحية بدون أي آثار جانبية لشباب دائم ونضارة لا تنطفئ.
قائمة الطعام والشراب وفيها:
1- فاكهة العنب. 2- الرمان.
3-زيت كبد الحوت. 4- النبق بلا شوك.
5- الطلح المنضود. 6-عسل مصفى.
7- خمر لا غول فيها ولا هم عنها ينزفون .
8- لحم طير مما يشتهون.
9-كل أنواع الفاكهة لامقطوعة ولا ممنوعة.
كلي واشربي هنيئأ لك بما كنت تعملي…
هذه قائمة طعام وشراب أهل الجنة.
هذا قليل من كثير دائم ومتجدد.
للحصول على هذه القائمة عليك تقديم ثمنها هنا في الدنيا
بالإيمان والتوحيد لرب العالمين, احفظي إيمانك من أي شائبة من شوائب الشرك، وتزيني بالعمل الصالح فهو وقاية لك وقناع يحميك من حر جهنم ولهيبها, بالإستقامة والثبات على طريق الحق.
– لاإله إلا الله وحده لا شريك له خالصة.
– لا إله إلا الله محمد رسول الله بصدق.
قال تعالى:”إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ”سورة فصلت30.
إيمان صادق وعمل صالح.
(الإيمان ما قر في القلب وصدقه العمل)
إخلاص النية، والعمل لله وحده سبحانه (من أخلص لله فقد نجا).
– بتحري الحلال والحرام وتجنب الوقوع في الشبهات.
– بعدم الذهاب إلى السحرة أو الكهنة أو العرافين.
– بمجاهدة النفس، ودوام الحذر من الوقوع في الرياء والنفاق.
يا نساء أهل الأرض هيا نجاهد البدع، ونتجنب المنكرات, نتحرى سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم, نقتدي به في القول والعمل سعياً للفوز بالجنة وجمال نساء أهل الجنة. [/FONT]
