عصير الفواكه و الجزر المنعش

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″]

المقادير
[IMG]http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/07/ma-300×199.jpg[/IMG]
1 جريب فروت
3 حبات من البرتقال
3 حبات من الجزر.
الكوكتيل الثاني
2 حبات من التفاح ذو لونين
2 حبات من البرتقال
4 حبات من الجزر
1 الليمون
1 حفنة من العنب الأبيض.

كيفية التحضير ” 15 دقيقة ”
عصير الفواكه و الجزر المنعش
*قشري الجريب فروت و البرتقال و الجزر و قطعيها شرائح ثم ضعيها في الخلاط و اضيفي اليها القليل من السكر ” حسب ذوقك فانا شخصيا استمر باذوق العصير و اضيف السكر و اضيف لها حبة جزر لكي لا يغلب عليها الحامض ”
الكوكتيل الثاني
عصير الفواكه و الجزر المنعش
*قشري التفاح و البرتقال و الجزر و نصف حبة ليمون و العنب ضعيه في الخلاط و اخلطي ” في هذا العصير شخصيا لا اضيف السكر”
ستحصلين على 75 سل من العصير حوالي كاسين يمكنك مزجهما او ترك كل عصير على حدا

[/COLOR][/SIZE][/FONT]