[FONT=Arial] المقادير :
100 جرام من الجرجير الطازج .
3 حبات كبيرة من الجزر المسلوق والمقطّع إلى مكعبات .
25 جراماً من الكرفس المفروم .
50 جراماً من البقدونس .
100 جرام من الجرجير الطازج .3 حبات كبيرة من الجزر المسلوق والمقطّع إلى مكعبات .
25 جراماً من الكرفس المفروم .
50 جراماً من البقدونس .
الطريقة :
1 – يضرب كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً في الخلاط الكهربائي .
2 – يزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم ، ويقدّم بارداً .
