أرجو أن تتكرم إحداهن بالرد عليه
أريد معرفة الأطعمة ذات السعرات العالية جدااا
بمعنى أن الانتظام عليها يؤدي لزيادة الوزن
وكذلك الاعشاب التي تزيد الوزن (سمعت ان الشمر سعراته عالية)
بشرط أن تكون هذه الاطعمه متوفرة وسهل الحصول عليها
لان هناك فاكهة واعشاب غير متوفرة
هذا الطلب هام جدا لي وارجو تلبيته
مقالات ذات صلة
الفيروس الحليمي البشري | هل يستطيع جيشك مواجهة 100 عدو!
ما لا تعرفه عن فرط نشاط الغدة الدرقية| تعرف على أهم 8 حقائق عن مرض جريفز
الميلاتونين وفوائده | إليك أهم 4 نصائح قبل تناوله
الملح الصيني استخداماته وأضراره | 8 معلومات لا تغفلها