صحة وجمال الشعر بالكيوي أو الجزر

ينصح خبراء الشعر على مستوى العالم بتناول الكيوي لصحة وجمال الشعر والبشرة .
فعلى كل سيِّدة تريد التخلُّص من تساقط الشَّعر أن تتناول فاكهة الكيوي يومياً .
فالكيوي غنيّ بفيتامين (A) ، الذي يؤثِّر بشكل مباشر في صحة الشَّعر .
وعندما يقلُّ هذا الفيتامين في الجسم ، يبدأ فوراً تساقط الشَّعر وانطفاء بريقه .
لذا تناولي ثمرة من الكيوي مرتين يومياً .
أو تلذّذي ببديل الكيوي الأول ، وهو الجزر .