شوربة المكرونه الحروف بالخضار للاطفال
شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال: وجبة مغذية ولذيذة من موقع جنتي. تُعد شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال واحدة من أشهى الوصفات التي تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية. تقدم هذه الشوربة مزيجًا مثاليًا من المكرونة والخضروات والجبن، ما يجعلها وجبة متكاملة يحبها الصغار وتطمئن لها الأمهات. في موقع جنتي نهتم دائمًا بتقديم وصفات صحية تناسب أذواق الأطفال وتدعم نموهم بشكل سليم.
المكونات الأساسية لتحضير شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال
لتحضير طبق غني ولذيذ من شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال، ستحتاجين إلى:
- 125 جرام من الجزر الطازج
- 30 جرام من الزبدة
- 3 حبات من الطماطم الصغيرة المقشرة والمقطعة
- 50 جرام من الجبن الشيدر المبشور
- نصف كوب من مكرونة الحروف أو الأشكال الصغيرة (مسلوقة)
طريقة تحضير شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال خطوة بخطوة
1- سلق الجزر
ابدئي بسلق الجزر في ماء مغلي حتى يصبح طريًا تمامًا، لأن الجزر المسلوق يُسهِّل عملية الخلط ويمنح الشوربة قوامًا ناعمًا.
2- تحضير صوص الطماطم والجبن
في وعاء على النار، قومي بتذويب الزبدة على نار هادئة، ثم أضيفي إليها الطماطم المقطعة. قلبيها لبضع دقائق حتى تذبل وتنضج تمامًا.
ارفعي الخليط من على النار وأضيفي الجبن الشيدر، وقلبي حتى يذوب تمامًا.
3- خلط المكونات
ضعي الجزر المسلوق في الخلاط، واطحنيه جيدًا.
أضيفي إليه خليط الطماطم والجبن وواصلي الخلط حتى تحصلي على مزيج ناعم يشبه البيوريه.
4- التجميع والتقديم
في طبق عميق، ضعي المكرونة المسلوقة، وأضيفي فوقها خليط البيوريه بالخضار والجبن. قلّبي جيدًا حتى تتغطى المكرونة بالكامل، ثم قدمي الطبق لطفلك دافئًا.
لماذا يُنصح بتقديم شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال؟
- غنية بالفيتامينات والمعادن: الجزر والطماطم يمدّان الطفل بفيتامين A وC الضروريين للنمو والمناعة.
- مصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم: الجبن الشيدر يضيف طعمًا لذيذًا وفائدة غذائية كبيرة.
- تحفيز حاسة التذوق عند الأطفال: الألوان والأشكال المختلفة للمكرونة تجعل الوجبة ممتعة للطفل.
- مناسبة للأطفال في بداية تناول الطعام الصلب: قوامها الناعم وسهولة مضغها يجعلها مثالية للأطفال الصغار.
نصيحة موقع جنتي
يمكنك إضافة لمسة خاصة إلى شوربة المكرونة الحروف بالخضار للأطفال عبر إدخال أنواع خضروات أخرى يحبها طفلك مثل الكوسة أو البطاطس. كما يُفضل تقديم الطبق مع قطعة خبز صغيرة محمصة لتشجيع الطفل على تناول الطعام بمرح.
إذا كنتِ تبحثين عن وصفات صحية وسهلة، تابعي دائمًا موقع جنتي حيث نهتم بأدق تفاصيل تغذية الأطفال والأمهات.
موضوعات تهمك
طريقة عمل شوربة البروكلي والجبنة بالقشطة
شوربة الطماطم بالفلفل الأحمر المدخن
