شوربة العدس بالخضار
بسم الله الرحمن الرحيم
جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية وإليكى الطريقة بالتفصيل
[IMG]https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/Nl5d31h8UoiTR0yu2pZIKw–/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0yOTE7aWw9cGxhbmU7cT03OTt3PTQxNQ–/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20130901113229.jpg[/IMG]
[COLOR=#ff0000]المقادير :[/COLOR]
مغلف شوربة خضار.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
حبة بصل مفروم ناعماً.
7 أكواب ماء.
0.50 كوب عدس مغسول.
2 ملعقة بقدونس مفروم.
[COLOR=#b22222]
أما طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار:[/COLOR]
• يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.
• يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.
• يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
• يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.