[FONT=Arial] المقادير :
1 كوب من الزبادي بنكهة التوت أوالفراولة .
1 كوب من الحليب الخالي من الدسم .
1 ملعقة كبيرة من السكر .
½ كوب من العنب .
½ كوب من التوت أو العليق الأحمر .
1 كوب من الزبادي بنكهة التوت أوالفراولة .1 كوب من الحليب الخالي من الدسم .
1 ملعقة كبيرة من السكر .
½ كوب من العنب .
½ كوب من التوت أو العليق الأحمر .
الطريقة :
في الخلاط الكهربائي ، يضاف كلّ من الزبادي والحليب والسكر .
تخلط هذه المقادير حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس .
بعدها ، يضاف العنب والتوت ، ويتمّ الخلط على سرعة عالية حتى يتشكّل مزيج أملس .
ويمكن إضافة قليل من الحليب لكثافة المشروب حسب الرغبة .
