الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] ذكرت صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية أن الباحثين في جامعة “سيدني” وجدوا أن الإرتجاف من البرد الإرتجاف من…
أكمل القراءة »تخلصي من دهون ما بعد الولادة بسبع أيام
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الدهون والسمنة الوحش الذي يهاجم رشاقة كل سيدة، يقضي على جمالها بتراكمه حول الخصر ومنطقة البطن، وخاصة بعد الولادة…
أكمل القراءة »الرجيم الألماني يفقدكِ 7 كيلو غرامات من وزنك
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] تحلم كل إمرأة بالجسم الرشيق دون اللجوء إلى الرياضية والكثير من المتاعب، فتبحث دومًا عن أقصر الطرق التي تؤدي…
أكمل القراءة »كيف تستقبلين ضيوفك بالعيد ؟
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] العيد مظهر من مظاهر التواصل الأجتماعي فنقضيه وسط الأهل والأقارب والأصحاب ونكون فرحين وفي العيد تكثر الزيارات واستقبال الضيوف…
أكمل القراءة »اتيكيت الجلوس في السياره
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الاتيكيت نظام للمقابلات الرسميه وهو قريب من معنى البروتوكول وأصبح موجود في أغلب الأشياء والامور الحياتيه ليتعامل الانسان بشكل…
أكمل القراءة »طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] كثير من الناس لا يهتمون بوضعيتهم أثناء الطعام ولا يهتمون كثيراً بطريقة تناولهم للطعام ، ولكن في الحقيقة هناك…
أكمل القراءة »إتيكيت التهنئه و المعايده و تقديم الأضحيه
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″ العيد خير وقت للسؤال والتهنئه لتعبير عن الحب والموده ، وخير وقت لمصالحة المتخاصمين فهناك عادات العيد متعارفه في…
أكمل القراءة »اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] الإغتراب هو تجربة مرهقة لمن تدرس أو تعمل في بلد أخر غير بلدها الأم ، وكثير مننا تقع في…
أكمل القراءة »إتيكيت دفع النقود
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] إنتشرت بشكل كبير الطريقة الإنجليزية فيما يتعلق بدفع الفاتورة، أي أصبح كلاً من الرجل والمرأة يقوم بدفع فاتورته، ولكن…
أكمل القراءة »أفكار جديده لطاولة طعامك في العيد
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=”#FF0000″] العيد مظهر ترابط وتواصل بين الأهل والأصدقاء تعم الزيارات سواء كانت العائليه أو زيارات الأصدقاء ؛ لتبادل التهاني والمعايده…
أكمل القراءة »