-
حلويات

بسكويت الفستق المحشو
بسكويت الفستق المحشو بطريقة بسيطة المقادير اللازمة لعمل بسكويت الفستق المحشو 2 أكواب أو 420 ج من السمن المُذوّب 2…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة

المانجو ..فاكهة النشاط والتفاؤل
المانجو من ألذ أنواع الفاكهة، يقبل عليها الكبار والصغار، يأكلونها قطعا صغيرة أو يشربونها عصيرا هنيئا مريئا. تتنوع أشكال المانجو…
أكمل القراءة » -
جمالك

طرق لجعل أسنانك أكثر بياضاً
طرق لجعل أسنانك أكثر بياضاً، الابتسامة البيضاء من أبرز علامات الجمال والثقة بالنفس، ولكن الكثيرين يعانون من اصفرار الأسنان بسبب…
أكمل القراءة » -
كروشية

فستان كروشيه للأطفال باللون الأبيض dress crochet + pattern
لأطفالنا الحلوين فستان كروشيه أنيق يمكنك تنفيذه على ذوقك والتعديل فيه على ذوقك [IMG]https://gntee.com/files/uploads/13477810831.jpg[/IMG] وهذا هو باترون الفستان [IMG]https://gntee.com/files/uploads/13477810842.jpg[/IMG] وهذا…
أكمل القراءة » -
وجبات دايت

كيك الشوكولا للريجيم
كيك الشوكولا للريجيم يُعتبر الخيار المثالي للأشخاص الذين يبحثون عن الحلوى دون الشعور بالذنب. هذه الكيك تجمع بين المذاق الرائع والفوائد الصحية. يمكن استخدام مكونات منخفضة السعرات الحرارية والدهون مثل الزبادي اليوناني والعسل الطبيعي، والاستغناء عن السكر الأبيض والدهون المشبعة. تناول الحلوى الصحية يمكن أن يقدم عدة فوائد للجسم والعقل، حيث يمكن أن يلبي رغبتك في الحلوى دون الإضرار…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة

الفوائد الصحية لتناول التمر فى رمضان
الفوائد الصحية لتناول التمر في رمضان، يعتبر التمر غذاءً أساسيًا على مائدة الإفطار في رمضان، حيث أوصى به النبي ﷺ،…
أكمل القراءة » -
خياطة

شرح خياطة شنطة على شكل وردة
يا ترى اية رأيكم فى هذه الشنطة الجميلة تعالوا نتعلم سوا خطوات خياطة شنطة على شكل وردة يا ترى…
أكمل القراءة » -
عالم الأطفال

قصة حوض سمك – قصة للأطفال
قصة حوض سمك من مجموعة حديقة الألحان – للكاتب خير الدين عبيد “حوض سمك” هي قصة للأطفال من مجموعة “حديقة…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة

فوائد القرنبيط
القرنبيط، المعروف أيضًا بالزهرة أو الكرنب، هو واحد من الخضروات الصليبية التي تحتل مكانة بارزة في الأنظمة الغذائية الصحية حول…
أكمل القراءة » -
فن التعامل والإتيكيت

فن التخاطب مع الآخر
فن التخاطب مع الآخر من الأمور المهم التى يجب أن نتعلمها، فالحياة فنون ومن بين الفنون التي يجهلها الكثير من…
أكمل القراءة »









