المساج‏ ‏لبشرة‏ ‏حيوية

[CENTER][SIZE=4]أخواتي

كثيرا‏ ‏ما‏ ‏تقبل‏ ‏الجميلات‏ ‏على‏ ‏ممارسة‏ ‏الرياضة‏ ‏بشكل‏ ‏مكثف‏, ‏ويهملن‏ ‏أو‏ ‏يتناسين‏ ‏أن‏ ‏للوجه‏ ‏والرقبة‏ ‏أيضا‏ ‏عضلات‏ ‏في‏ ‏حاجة‏ ‏كبقية‏ ‏أجزاء‏ ‏الجسم‏ ‏إلى‏ ‏الوقاية‏ ‏من‏ ‏أعراض‏ ‏الشيخوخة‏ .. ‏لذلك‏ ‏فمن‏ ‏الضروري‏ ‏على‏ ‏كل‏ ‏جميلة‏ ‏الحرص‏ ‏على‏ ‏عمل‏ ‏مساج‏ ‏للوجه‏ ‏والرقبة‏ ‏ليلا‏

[IMG]https://lh4.googleusercontent.com/HZsRgC4uDJkH15TPKmbn1IB8iwz7bFMy8UjFJ90fM2SzNli1exeqHNDh48ewo0KPZLMlHnGJ0BaK0AjolGUSWmg2dw=s512[/IMG]

[/SIZE][/CENTER]
[CENTER]
‏[SIZE=4]عن‏ ‏طريق‏ ‏تمرير‏ ‏الايدي‏ ‏في‏ ‏حركة‏ ‏مستديرة‏ ‏من‏ ‏الأسفل‏ ‏للأعلى‏ ‏بداية‏ ‏من‏ ‏الجانب‏ ‏الأيمن‏ ‏للرقبة‏ ‏ثم‏ ‏الجانب‏ ‏الأيسر‏ ‏وكذلك‏ ‏للوجه‏ , ‏أما‏ ‏بالنسبة‏ ‏للوجنتين‏ ‏فيتم‏ ‏المساج‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏الذقن‏ ‏إلى‏ ‏أعلى‏ ‏عند‏ ‏محيط‏ ‏الأذن‏ ‏وكذلك‏ ‏بالنسبة‏ ‏للجبهة‏ ‏أما‏ ‏حول‏ ‏العين‏ ‏فتكون‏ ‏بالتنقيط‏ ‏بالأصابع‏ ‏من‏ ‏الداخل‏ ‏للخارج ‏.‏[/SIZE][/CENTER]

[CENTER]

[/CENTER]