[FONT=Arial]
أن اللبن الروب من اهم الطرق للتنحيف والمحافظة على وزن مثالي .
فقد ثبت علمياً أن اللبن الرائب يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات .
كما أن البكتيريا الموجودة في اللبن الروب تساعد على الهضم وتحفز عمل الامعاء .
وتناول الزبادي بشكل منتظم يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) .
والكرش هو اخطر مكان لتجمع الدهون وهي مشكلة يعاني منها العرب بكثرة .
ويقول أحد الباحثين حسب الدراسة التي اجراها في جامعة تينيسي في أمريكا أن اللبن له قدرة سحرية على التخلص من الكرش لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس» التي تؤدي إلى تخمر اللبن ، كما تحتوي على انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن ، وهو الانزيم الذي يفقده 85 % من الناس .
