الكرفس يساعد على إزالة السموم من الجسم
[b][/b]
[b] [/b]
[b] [/b]
[b] [/b]
[b] [/b]
[b][size=6][color=black][u]الكرفس يساعد على إزالة السموم من الجسم[/u][/color][/size][/b]
[center][size=5][color=magenta] يحتوى الكرفس على فيتامين a، b، c ومعادن متعددة [/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta] [/color][/size]
[size=5][color=magenta]أجرت الدكتورة أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية أبحاثا متعددة عن الكرفس حيث تقول:[/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta] يعرف الكرفس بأنه أحد نباتات العائلة الخيمية وتحتوى أوراق وسيقان الكرفس على زيت طيار كما يحتوى النبات على فيتامين a، b، c ومعادن مثل الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور [/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta]وكذلك على مواد هلامية وكربوهيدراتية ويعمل الكرفس على تقوية جهاز المناعة ويعتبر منظفا للدم ويساعد فى إزالة السموم من الجسم وذلك لأنه مصدر غنى بالكلوروفيل، [/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta]كما أنه يعمل كمدر للبول، وله عدة استخدامات أخرى مثل إصلاح خلايا الجسم ومضاد للروماتيزم ومضاداً للتعفن، وعسر الهضم والوهن والحمى المتقطعة مثل حمى الملاريا [/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta]ويفيد فى علاج أمراض الصرع و الصدر والسمنة، والأرق ، وكذلك ضيق التنفس والسعال والبحة والنقرس والتهاب المفاصل، كما يعمل الكرفس على خفض الحموضة فى الجسم ككل، [/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta]وينقى الكبد ويدر البول والطمث وينقى الكلية والمثانة والرحم كم أنه مفيد فى فترة النقاهه.[/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta] لذلك ينصح خبراء التغذية بكثرة تناولة سواء فى الصورة الطازجة مع طبق السلطة أو مع اللحوم المشوية أو إدراجة ضمن الوجبات المطهوة للاستفادة من قيمته الغذائية العالية.[/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta]علاج سعره بسيط جدا وفى متناول الايادى ياريت نلجأ اليه لفوائده الجمه[/color][/size]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[size=5][color=magenta]تحياتى[/color][/size][/center]
[size=5][color=magenta][/color][/size]
[center][size=5][color=magenta]:004:
[/center]
[/color][/size]
