للزيوت فوائد علاجية كثيرة ارشدت اليها فوائد زيت الزيتون الذى فتح امامنا مغارة على بابا المليئة بالكنوز الطبيعية
يتم استخدام زيوت الطبيعة كعلاج ولكن لابد من استبدال الدهون المشبعة فى الطعام الى زيوت اولا ثم نبحث عن باقى العلاج
وهنا نستعرض بشكل مختصر فوائد بعض الزيوت الطبيعية:
زيت الذرة
غنى بفيتامين (ه) الذى يمنع التأكسد ولذلك فهومن اشهر الزيوت لطهى الطعام
زيت العنب
مفيد فى علاج حب الشباب وتقليل النزف وبذور العنبتستخدم ككبسولات لعلاج الكوليسترول
زيت نخالة الارز
غنى بفيتامين(ه) وحمض فيوروليك وهومضاد للاكسدة
زيت السمسم
تصنع منه كميةكبيرة من الادوية فهومجدد للشباب وهوعنصر رئيسى فى تحضير الاعشاب ولذلك يعتبر مادةحافظة.
زيت القمح
يحتوى على فيتامين (ب) ومضادات الاكسدة أ,ه ويضاف الى باقى الزيوت بنسبة10%
زيت حبة البركة
مفيد فى الصحة العامة وعلاح الفحولة لدى الرجال ويتم اضافته على كوب من النعناع او القرفة ومفيد لفروةالرأس ولعلاج كثير من الامراض
زيت الريحان
يعالج عسرالهضم وانتفاخ البطن بأضافته لبعض المشروبات المهدئة ومع اضافته لبعض الزيوت الاخرى يدلك به مكان الالم ويمكن التدليك به فى حال التقلبات المناخية المؤثرة على الجلد كما يعالج لسعات النحل والحشرات الصغيرة، كما يزيل احتقان الانف فى حالات نزلات البرد من خلال استنشاقه فى حمام بخار، ويمكن وضع قطرات منه فى موقد زيتى لتعطير الجوحيثيساعد على الانتعاش السريع
انتظرونى المرة الجاية مع زيوت اخرى
كيف تحافظ على صحة الأسنان وتحصل على ابتسامة مثالية؟
الزنجبيل فوائده واضراره وطرق استخدامه
نقص فيتامين د
التلبك المعوي و 10 مكونات من مطبخك تقضي عليه ونصائح للوقاية منه