الرمان يقتل البكتريا ويكافح السرطان

الرمان من الفواكه المظلومه التي لا نعطيها حقها ففى دراسه بريطانيا جديده انصفت الرمان وقالت ان له فاعليه في القضاء علي البكتريا المستعصي علاجها بالمضادات الحيويه التقليديه وان تناول الرمان قد يخفض من خطر الاصابه بسرطان الثدي

فالرمان من أكثر الفواكه الغنيه بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد.

الرمان والفيتامينات والمعادن:

يحتوى الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين B وK وA وC. والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور.

ويعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.

وأفادت الدراسه اكتشاف محلول من قشور الرمان وبعض المنتجات الطبيعيه بمقدوره القضاء علي العديد من الالتهابات المستعصيه.

واعرب البروفيسور ديكلان نوتون من جامعه كنجستون عن اعتقاده بان الاطباء سيتمكنون من القضاء علي كافه الالتهابات عاجلا واصفا هذا الاكتشاف بالانجاز العلمي

الرمان يقي من السرطان :

تبين أن الرمان غني بالمركبات الكيميائية (مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول). وقد أثبتت الدراسات المخبرية أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحد من تفشي الخلايا السرطانية. وذلك لغناه بمضادات الاكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات.

ويسهم الرمان ايضا في الوقايه من سرطان الثدي لاحتواه علي مواد كيميائيه طبيعيه تسمي ايلاجيتانين تعيق نمو هرمون الاستروجين الذي يساعد علي نمو الخلايا السرطانيه ، الا ان العلماء لا يعرفون الكميه الواجب الحصول عليها من هذه الماده للوقايه من سرطان الثدي.

فوائد عصير الرمان :

بدورهم أوضح أخصائيو التغذية أن تناول نصف كوب من عصير الرمان يومياً يعادل حصة من الفاكهة تحتوي على 60 سعر حراري.

وتناول الرمان على شكل عصير طبيعي قد يكون أفضل من تناول بذور الفاكهة نفسها وذلك يعود إلى خفض مستوى مضادات الاكسدة عند التخلص من قشرة الرمان. تشمل فوائد عصير الرمان:

• مضاد اكسد طبيعي
• يعزز الجهاز الهضمي
• يكافح السكري
• يعالج الالتهابات
• يحمي القلب
• يقوي الذاكرة
• يحسن الخصوبة والاداء الجنسي

فوائد لب الرمان :

من أهم فوائد تناول بذور لب الرمان ما يلي:

• خفض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية وخفض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.
• يحتوي لب الرمان على مادة تشبه تأثير الاستروجين في الجسم، ما يجعله مفيداً في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.
• إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وبالتالي خفض خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.
• تخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة.
• المساعدةفي السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
• مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل ، حيث أثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على أنزيم يعمل على تقليل أو إبطاء تلف الغضاريف.
• المساعدة في الوقاية من مرض السكري.
• المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.

فوائد قشر الرمان :

أما بالنسبة لقشرة الرمان، فلها أيضاً العديد من الفوائد كما أفادت الدراسات العلمية المختلفة، والتي تتركز في:

• إيقاف النزيف الخارجي.
• الوقاية من الالتهابات والعدوى المختلفة.
• بالامكان غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل:
• الحماية من مشاكل الهضم واضطرابات المعدة.
• الحماية مشاكل القولون.
• تعزيز صحة الكلى والكبد.
• مشروب مثالي للقضاء على الطفيليات.

فوائد زيت الرمان :

قد لا يدرك البعض أهمية تناول زيت الرمان، والذي قد يساعد في:

• تغذية بشرتك ومنحها النضارة والجمال.
• خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
• خفض مستوى ضغط الدم.
• مجابهة مرض السرطان وتدميره.

بعد هذة المعلومات سبدتي
نطلب منكي ان تضعي هذة الفاكهه في أساسيات مشترواتك
ونتمني الصحه للجميع وان يحفظنا من جميع الامراض

المصدر : جريده الاهرام