التفاح الاخضر فوائد لاتحصى

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية والعلاج، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع الحلو، المر، الحامض وجاء في المثل الشائع تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.

من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة ويمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد.

فوائد عامة عن التفاح الأخضر:

يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.

يعالج الإمساك والإسهال الشديد.

يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.

يساعد على تفتيت حصى المرارة.

مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين.

يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم.

غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.

يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة.

مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون.

يحتوي على الألياف الغنية بالبكتيريا التي تساعد على نضارة البشرة.

خمسة أسباب لتأكل تفاحة يومياً:

لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي على أية دهون.

لقلبك: لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

لرئتك: إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة.

لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي.

لعظامك: يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام.