سلطات ومقبلات

التبولة

اقدم لكم طبق سلطة جميل ولذيذ جدااا إلا وهو التبولة
المقادير
مقدار من البقدومس المفروم

مقدار من النعنان الاخضر المفروم أو ناشف

ملعقتين من البرغل ( منقوع فى ماء ليطرى ثم يصفى )

حبتين من الطماطم مقطعة قطع صغيرة

ملعقتين زيت زيتون * عصير ليمونة

قليل من البصل أخضر

ملح حسب الرغبة الطريقة توضع كل المقادير معا وتقلب ويوضع عصير الليمون وزيت الزيتون وتتبل بالملح

:k7:

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى