وتدليك هذا المكان من الأذن من شأنه أن يخفف الألم في جميع الجسم، ويبعد الإرهاق.
طريقة التطبيق:
اضغطوا بواسطة أصبعكم أو قطن الاذنين على هذه النقطة، وقوموا بتدليك المكان بلطف.
التنفس بعمق وبانتظام طوال فترة التدليك.
عند الشهيق التفتوا إلى اليسار، وعند الزفير التفتوا إلى اليمين.
يمكنكم الاستعانة بهذا العلاج عندما تشعرون بالارهاق والضغط، وأيضاً كل يوم قبل النوم.