[FONT=tahoma][/FONT]
[FONT=tahoma]وصفات لتخفيف الوزن بسرعه[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=tahoma]الوصفات هذه مثل ما يقولون أنها الطب القديم أو (البديل) ولكن لها أثرها المفيد جداااااا[/FONT]
[FONT=tahoma]1- إخفاء البطن في شهر واحد:-[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=tahoma]شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يوم في الصباح وقبل النوم [/FONT][/B]
[FONT=tahoma]2- المرامية:-[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=tahoma]تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة ثم تشربها في المساء [/FONT]
[FONT=tahoma]3– لإخفاء الكرش:- [/FONT]
[FONT=tahoma]يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا[/FONT][/B]
[FONT=tahoma]4- الشمر لشد الجسم:-[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=tahoma]تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا [/FONT][/B]
[FONT=tahoma]5- الشاى الأخضر الصيني:-[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=tahoma]له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش [/FONT][/B]
[FONT=tahoma]بسرعه[/FONT]
[FONT=tahoma]
الوصفات هذه مثل ما يقولون أنها الطب القديم أو (البديل) ولكن لها أثرها المفيد جداااااا[/FONT]
[FONT=tahoma]
1- إخفاء البطن في شهر واحد:-[/FONT]
[FONT=tahoma]شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يوم في الصباح وقبل النوم [/FONT]
[FONT=tahoma]
2- المرامية:-[/FONT]
[FONT=tahoma]تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة ثم تشربها في المساء [/FONT]
[FONT=tahoma]
3– لإخفاء الكرش:- [/FONT]
[FONT=tahoma]يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا[/FONT]
[FONT=tahoma]
4- الشمر لشد الجسم:-[/FONT]
[FONT=tahoma]تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا [/FONT]
[FONT=tahoma]
5- الشاى الأخضر الصيني:-[/FONT]
[FONT=tahoma]له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش [/FONT][/CENTER]
جزاكى الله خيراً على الموضوع