صحة ورياضة

ما هو الغذاء المناسب لجميع أنحاء الجسم؟؟

[FONT=Arial]

حتى تنعمي بصحة جيدة وتتخلصي من السموم الموجودة في الجسم، نقدم لك هذه الباقة من الأطعمة التي تفيد جميع أنحاء الجسم وهي:
البرسيم: يزيل سموم الجسم والكبد، ودعم الغدة النخامية.
الصبار: يشفي الغشاء المخاطي في المعدة / الأمعاء، ويحفز حركة الأمعاء، والتطهير، ويحسن الأمعاء.
العنب البري: الغنية في المغذيات النباتية. يدعم الكبد والعينين. تعزيز الغدد الصماء. يقوي جهاز المناعة.
الفلفل : يمنع النزيف والالتهابات. يزيد من الدورة الدموية، ويشفي الجروح.
الفلفل الحار: يزيد من إنتاج الجسم من الاندورفين، ويخفف الألم. يزيد من التمثيل الغذائي للدهون، ويزيد من الشبع، تستقر مستويات السكر في الدم ويخفض الأنسولين.
الكركم: جيد للكبد، والصفراء والجهاز الهضمي – وأكثر من ذلك بكثير. هو أيضا مادة مغذية جيدة للكبد.
الزنجبيل: مضاد للالتهابات. جيد للهضم. جيد ضد انتفاخ البطن والغثيان.
القرفة: جيد لمشاكل في المعدة، وانتفاخ البطن، وعسر الهضم والغثيان / القيء. توازن السكر في الدم.
الخرشوف: يحفز إنتاج الصفراء، والذي ينظف السموم في الأمعاء.
عرق السوس الجذر: يحفز الغدد الكظرية، مقشع. جيد لأمراض نقص السكر في الدم، والإجهاد، والحلق.
الهندباء: إفراز الصفراء جيد لعسر الهضم. تنشط الكبد والكلى والمرارة.
القرنفل: جيد ضد الطفيليات والبكتيريا ويحفز عملية الهضم. مناسب ل الغثيان / القيء وآلام المفاصل.
أوراق الزيتون: جيد ضد الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات.
النعناع : جيد للغثيان، والتطهير، ويمتص السموم، ويحتوي على الألياف القابلة للذوبان.
بذور اليقطين: يزيل سموم المعدة / الأمعاء والكبد. جيد للبروستاتا.
الشمندر: جيد للكبد ومنشط للدم. يدعم إزالة السموم. غني في المغذيات النباتية.
الثوم: مضاد حيوي طبيعي، وحسن ضد الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات. هو جيد في تعزيز المناعة ودعم البكتيريا الجيدة.

[/FONT]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى