عصير … للرجيم

:k5:

2 كيوي طازج –
شريحة دائرية أناناس طازجة –
ومقطعة(عدم استخدام المعلب)-
علبة عصير أناناس

:k6:

يقطع الكيوي قطع وتوضع بالخلاط مع الأناناس المقطع والعصير ويخلط الجميع جيدا بدون اضافة السكر والماء

ويشرب في الليل بدل العشاء ويكون هذا الشراب الطازج بدل العشاء لانه سوف تحسين بالشبع وشرب مدة اسبوع وسوف

ترين النتيجة.

:k7: