إعلان
المشروبات

عصائر

إعلان
[/URL] حبيباتى نحن الان فى عز الصيف والحر حدث ولا حرج .

اتيت الكم بمشروبين لتخيف الحر شوية .

بالهنا. عصير البرتقال بالفراولة** [/URL] المقادير :

– 2 فنجان من عصير البرتقال .
– فنجان ونصف من المشمش المركز كعصير.
– فنجان من الفراولة المجمدة .

الطريقة :

إعلان

يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .

عصير المانجو المثلج**

[/URL]

المقادير:
3 *حبات منجا متوسطة .
* كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك .
* كوب ثلج مفتت .
* ملعقة طعام عسل (اختياري) .

الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .

الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات
[/COLOR][/SIZE][/B]:26 بروتين :1 [/URL]

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫2 تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق