إعلان
صحتك

طلب: ما هي الأطعمة ذات السعرات العالية

إعلان
هذا الموضوع طلب من أخواتي الفاضلات
أرجو أن تتكرم إحداهن بالرد عليه
أريد معرفة الأطعمة ذات السعرات العالية جدااا
بمعنى أن الانتظام عليها يؤدي لزيادة الوزن
وكذلك الاعشاب التي تزيد الوزن (سمعت ان الشمر سعراته عالية)
بشرط أن تكون هذه الاطعمه متوفرة وسهل الحصول عليها
لان هناك فاكهة واعشاب غير متوفرة
هذا الطلب هام جدا لي وارجو تلبيته

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫3 تعليقات

  1. هذه الطريقة لصنع المفتقة المصرية …طبعا الكل بيشهد انها بتسمن بطريقة رهيبة…

    المقادير :
    ——-
    كيلو عسل اسود
    نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة )
    2 ملعقتي دقيق
    كوب صغير زيت ذرة او اي زيت اخر ماعدا زيت الزيتون
    نصف كوب سمسم
    كوب او اكثر حسب الرغبة سوداني

    الطريقة :
    ——-
    1–ضعي العسل في اناء علي النار حتي يسخن لاتتركية يغلي بمجرد ان تري الفقاقيع اغلقي النار
    2– احضري الحلبة المطحونة ورشيها علي العسل وقلبيهم جدا ليمتزجوا واشعلي النار مرة اخري
    وبمجرد ظهور الفقاقيع اغلقي النار
    3– في اناء اخر ضعي الزيت وضعي علية الدقيق ليصبح لونة اشقر فاتح ثم ضعي السمسم
    والسوداني ليشقر لونهم ايضا لا تحمريهم كثيرا في الزيت
    4– ضعي خليط الزيت والدقيق و السمسم و السوداني علي مزيج العسل و امزجيهم جيدا جدا
    و اتركي الحلبة المعقودة لتبرد
    5– صبي الحلبة في برطمانات زجاجية

    ملحوظات هامة :
    ———-
    1– قوام الحلبة يكون غليظ نوعا ما
    2– لا تتركي العسل يغلي علي النار كثيرا لان ذلك سوف يغلظ من قوام الحلبة جدا ويجعلها
    قاسية ويحول طعمها لطعم به مرارة
    3– في حالة اصبح قوام الحلبة قاسي جدا يمكن اضافة كمية من العسل ولكن بعد تسخين العسل علي النار
    4– تؤكل سندويتشات او للتغميس

    و هي تنباع جاهزة عند العطارين

    منقوووول

  2. فعلا المفتقة من الاكلات اللى سعراتها الحرارة عالية جدا وبتسمن جدا

    ايضا الحلاوة الطحينية والمربات وعليكى والرابط اللى وضعته المحبة للرسول

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق