الرئيسية / صحتك

صحتك

الموز صديق المرأة

يُعد الموز أحد الفاكهة الهامة للجميع وبخاصة للسيدات ليس لأنه سهل الهضم فقط ولكنهم يقولون أن الموز صديق المرأة لأنه يعطي الإحساس بالسعادة ويقلل من الحالة المزاجية المضطربة، وذلك لأن  الموز يحتوى على فيتامين ب 6 والحامض الاميني التربتوفان الذي يقي من الاكتئاب. فهذان المكونان هما المسؤولان عن افراز هرمون السعادة – سيروتونين (Serotonin​). كما أن الموز يحتوى على العديد …

أكمل القراءة »

أعراض الأمراض المنتشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى هذا الأيام تنتشر الأمراض بشكل كبير أنفلونزا الطيور وأنفلونزا الخنازير والتيفود وأغلب الأعراض تعتبر عادية ومتشابهة مع أشياء كثيرة يا ترى اية الأعراض اللى الواحد فيها يحس بالخطر وإن المسألة كبيرة ومحتاجة لتدخل الطبيب؟

أكمل القراءة »

الاسعافات الاولية

الإسعافات الأوَّلية (بالإنجليزية: First aid) هي عناية طبية أولية و فورية ومؤقتة؛ تقدم لإنسان أو حيوان (في بعض الأحيان) مصاب أو مريض؛ بغرض محاولة الوصول بالمصاب إلى أفضل وضع صحي ممكن بأدوات أو مهارات علاجية بسيطة إلى وقت وصول المساعدة الطبية. و هي في العادة عبارة عن مجموعة خطوات طبية بسيطة و لكنها في العادة تؤدي إلى إنقاذ حياة المصاب، …

أكمل القراءة »

ريجيم السعـادة

[/COLOR] هناك العديد من الأكلات التي تسرق النوم من العين والتي تؤدي للسهر والتي تؤدي للأرق وأكلات تسد النفس ومشروبات ” ترد الروح ” ومأكولات تسبب الحزن والاكتئاب ولا أحد ينجو من الاكتئاب حتى للحظات وبعض الناس يعاني من الاكتئاب لأيام وسنوات وهو شعور طبيعي يحدث في غالب الأحيان نتيجة للعديد من العوامل الداخلية والخارجية ويؤدي الاكتئاب في بعض الأحيان …

أكمل القراءة »

مشاكل بالركبة

السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكلة بالركبة اليسرى، وكنت قد كشفت لدى طبيب عظام مختص وشخص الحالة بإنها شرخ والتهاب في الغضروف المبطن لعظم الساق، وكتب لي على علاج. بعد مرور سنة على الكشف، مازلت اتناول الدواء حتى الآن، والحمد لله الوضع تحسن كثيراً، لكن مازال هناك ألام في الركبة خصوصاً أثناء الصلاة والتشهد؟ فما العمل؟؟

أكمل القراءة »

سرعه الترسيب

السلام عليكم يا دكتور مجدى كنت عوزة اعرف من حضرتك حاجة انا عندى سرعه ترسيب وكنتعامله تحليل من فترة طويله بس معرفش النسبه كام وبيظهر عندى فى منطقة الوراك والذراع كدمات كانها خبطات بس مش بتالم فهل ده من سرعه الترسيب وكنت عوزة اعرف معلومات عن سرعه الترسيب واضرارها ولك جزيل الشكر والاحترام

أكمل القراءة »