الرئيسية / صحتك

صحتك

رائحة فم زكية بخطوات بسيطة

بالرغم من حديثك شيق وأسلوبك فى الحوار ممتع ولكن شيئاً ما يجعل الجميع يبعدون عنك، ابحث عن السبب فقد تكون مشكلة بسيطة ويمكن التغلب عليها، وبالرغم من بساطته المشكلة لكن لا يستطيع أحد أن يصارحك بها، وهذه المشكلة هى رائحة الفم غير الطبيعية، ورغم أنها مشكلة بسيطة لكن لها تأثير نفسى كبير وتستحق منك كل اهتمام حتى لا ينفر منك …

أكمل القراءة »

موقع طبيب العرب بوابتك الطبية على الانترنت

موقع طبيب العرب

موقع طبيب العرب  يعد من أقدم المواقع الطبية العربية على الانترنت حيث تاسس عام 2011 ، ويسعى موقع طبيب العرب منذ تأسيه الى تزويد القاريء العربي بمعلومات طبية وصحية عن مختلف الأمراض وعلاجها من مصادر موثوقة علميا ويتم مراجعة كافة هذه المعلومات من قبل مجموعة من الأطباء المتخصصين. عقد شراكة مع موقع طبيب العرب ومؤخرا تم عقد شراكة بين موقع …

أكمل القراءة »

الغدة النخامية تحتوى على خريطة حياتك

  الغدة النخامية … يقولون أن كف اليد يحمل بين خطوطه خريطة حياتك خطوط تحمل الماضى، وخطوط ترسم المستقبل، ولكن هناك من هو أكثر أهمية تلك الصغيرة التى تقع فى ركن بعيد تحمل فى طياتها الكثير والكثير من الأسرار أنها الغدة النخامية، تلك الصغيرة تحمل سر سعادتك وشقائك، هى نبع صحتك وهى كلمة السر وراء الكثير من الأمراض. تعالوا معاً …

أكمل القراءة »

فوئد الثوم مع الزبادي قبل النوم

يُعدّ الثّوم مع الزّبادي من الوجبات الغذائيّة الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجيّة الغنيّة بالفيتامينات، مثل: فيتامينB12، وفيتامين B المركّب، والمَعادن والعناصر، مثل: الفسفور، واليود، والزّنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وحمض الفوليك، ومضادّات الأكسدة، والمضادّات الحيويّة الطبيعية الضّرورية لصحّة الجسم، ونموّ الخلَايا بشكلٍ سليم، ومكافحة العديد من الأمراض، من دون أيّة آثارٍ جانبيّة، وقد أثبتت العديد من الدّراسات أنّ أفضَل وَقت لتَناول الثّوم …

أكمل القراءة »

فوائد الكبّار (الشفلح أو القبار)

القَبَّار أو الكَبَر أو الشَفَلَّح أو الأَصَف  Capparis spinosa  هي شجيرة تنتمي للفصيلة القبارية تعيش في حوض البحر الأبيض المتوسط وتنمو على الجدران وفي المناطق المحجرة وعلى جوانب الطرق وعند الشواطئ الصخرية. تعرف النبتة بثمارها التي تستهلك عادة على شكل مخلل. يستخدم الكبر المملح و المخلل في العديد من مأكولات المطبخ المتوسطي مثل السلطات، الباستا، البيتزا، البريك وغيرها. البراعم الزهرية …

أكمل القراءة »

الموز صديق المرأة

يُعد الموز أحد الفاكهة الهامة للجميع وبخاصة للسيدات ليس لأنه سهل الهضم فقط ولكنهم يقولون أن الموز صديق المرأة لأنه يعطي الإحساس بالسعادة ويقلل من الحالة المزاجية المضطربة، وذلك لأن  الموز يحتوى على فيتامين ب 6 والحامض الاميني التربتوفان الذي يقي من الاكتئاب. فهذان المكونان هما المسؤولان عن افراز هرمون السعادة – سيروتونين (Serotonin​). كما أن الموز يحتوى على العديد …

أكمل القراءة »

برنامج تنظيف الجسم من السموم

تنظيف الجسم من السموم

تنظيف الجسم من السموم أمر ضرورى فى ظل هذا العالم الملئ بالمواد الكيميائية التى تضر بصحة الإنسان ولهذا نحتاج إلى تنظيف الجسم من السموم باستمرار ولو مرة كل أسبوع وذلك بتحسين النظام الغذائى. ومن أهم الخطوت التى تساعد على تنظيف الجسم الماء 8-10 أكواب ماء فى الصيف حتى فى حالة العطش ، على الريق يؤخذ كوب ماء مع ملعقة عسل …

أكمل القراءة »

أعراض الأمراض المنتشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى هذا الأيام تنتشر الأمراض بشكل كبير أنفلونزا الطيور وأنفلونزا الخنازير والتيفود وأغلب الأعراض تعتبر عادية ومتشابهة مع أشياء كثيرة يا ترى اية الأعراض اللى الواحد فيها يحس بالخطر وإن المسألة كبيرة ومحتاجة لتدخل الطبيب؟

أكمل القراءة »

الاسعافات الاولية

الإسعافات الأوَّلية (بالإنجليزية: First aid) هي عناية طبية أولية و فورية ومؤقتة؛ تقدم لإنسان أو حيوان (في بعض الأحيان) مصاب أو مريض؛ بغرض محاولة الوصول بالمصاب إلى أفضل وضع صحي ممكن بأدوات أو مهارات علاجية بسيطة إلى وقت وصول المساعدة الطبية. و هي في العادة عبارة عن مجموعة خطوات طبية بسيطة و لكنها في العادة تؤدي إلى إنقاذ حياة المصاب، …

أكمل القراءة »