الرئيسية / صحتك

صحتك

ملف عن الاعشاب

جاءتنى فكرة الا وهى ان نتعاون سويا ونجمع ملف عن الاعشاب واستخدامتها واتمنى من اخواتى فى المنتدى ان تساهم كل واحدة منا فى كتابه نوع من الاعشاب وفى النهايه تعم الفائدة على الجميع وسوف ابدأ اليوم [/URL] Chamomile

أكمل القراءة »

قواعد الشباب الدائم

ان تسعى لأن يكون غذائك صحياً طوال حياتك . 2) الهضم من الفم، لهذا يجب مضغ الطعام جيدا. 3) المشروبات المثلجة وشديدة السخونة ، ولا تشرب مشروبات مع الوجبات. 4) أطعمة ثقيلة بمجرد استيقاظك من النوم او قبل ذهابك للنوم. 5) حتى تجوع وإذا اكلت فلا تشبع ( أي لا تصل حد الإمتلاء) 6) راحة في نهاية كل أسبوع . …

أكمل القراءة »

ورمان مستمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعانى زوجىمن ورمان فى احد خديه ذهب للطبيب وطلب عمل اشعة مقطعية للوجه بالمناسبة طبيب انف واذن وكانت النتيجة انه لا يوجد شءى واعطاه مضاد حيوى 1000وحدة نزل الورم لمده اسبوعين بعدها رجع تانى ذهب لطبيب اسنان ومعاه الاشعة الطبيب قال مفيش اى حاجةوكتب له مضاد حيوى وعلىكده ياخد المضاد الورم ينزل لمدة ثم يعود …

أكمل القراءة »

اغذيىة مريض الكلى

[RIGHT][RIGHT][FONT=Arial]مهم لمريض الكلي[/FONT][FONT=Calibri] [/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Calibri]________________________________________[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT][/RIGHT] [FONT=Arial] [/FONT] [RIGHT][RIGHT][FONT=Arial]النظام الغذائى لمرضى الفشل الكلوى[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial] [/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial]اولا دعونا نلقي نظرة سريعه علي الكلي وماهيةالفشل الكلوي[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial]وظائف الكلي[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial] [/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Calibri]•[/FONT][FONT=Arial]كل كلية تتكون من حوالى مليون كبيبة كلوية (نيفرون[/FONT][FONT=Calibri]) (Nephron) .[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial] [/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Calibri]•[/FONT][FONT=Arial]تقوم الكلى باستخلاص النفايات والماء الزائدمن الجسم (تأتى هذهالنفايات من الطعام ومن العضلات[/FONT][FONT=Calibri]).[/FONT][FONT=Arial][/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Arial] [/FONT][/RIGHT] [RIGHT][FONT=Calibri]•[/FONT][FONT=Arial]تقوم الكلية بقياس نسبة الأملاح …

أكمل القراءة »

خل التفاح لرشاقتك

يلعب خل التفاح دوراً فعالاً فى تخفيف الوزن حيث يمكن لحواء إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول اليوم بعد الاستيقاظ من النوم ، إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة لحرق الدهون . ويشير الأطباء إلى أن هذه الطريقة يجب أن تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية ، لأن …

أكمل القراءة »