الرئيسية / صحتك

صحتك

موقع طبيب العرب بوابتك الطبية على الانترنت

موقع طبيب العرب

موقع طبيب العرب  يعد من أقدم المواقع الطبية العربية على الانترنت حيث تاسس عام 2011 ، ويسعى موقع طبيب العرب منذ تأسيه الى تزويد القاريء العربي بمعلومات طبية وصحية عن مختلف الأمراض وعلاجها من مصادر موثوقة علميا ويتم مراجعة كافة هذه المعلومات من قبل مجموعة من الأطباء المتخصصين. عقد شراكة مع موقع طبيب العرب ومؤخرا تم عقد شراكة بين موقع …

أكمل القراءة »

الغدة النخامية تحتوى على خريطة حياتك

  الغدة النخامية … يقولون أن كف اليد يحمل بين خطوطه خريطة حياتك خطوط تحمل الماضى، وخطوط ترسم المستقبل، ولكن هناك من هو أكثر أهمية تلك الصغيرة التى تقع فى ركن بعيد تحمل فى طياتها الكثير والكثير من الأسرار أنها الغدة النخامية، تلك الصغيرة تحمل سر سعادتك وشقائك، هى نبع صحتك وهى كلمة السر وراء الكثير من الأمراض. تعالوا معاً …

أكمل القراءة »

فوئد الثوم مع الزبادي قبل النوم

يُعدّ الثّوم مع الزّبادي من الوجبات الغذائيّة الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجيّة الغنيّة بالفيتامينات، مثل: فيتامينB12، وفيتامين B المركّب، والمَعادن والعناصر، مثل: الفسفور، واليود، والزّنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وحمض الفوليك، ومضادّات الأكسدة، والمضادّات الحيويّة الطبيعية الضّرورية لصحّة الجسم، ونموّ الخلَايا بشكلٍ سليم، ومكافحة العديد من الأمراض، من دون أيّة آثارٍ جانبيّة، وقد أثبتت العديد من الدّراسات أنّ أفضَل وَقت لتَناول الثّوم …

أكمل القراءة »

فوائد الكبّار (الشفلح أو القبار)

القَبَّار أو الكَبَر أو الشَفَلَّح أو الأَصَف  Capparis spinosa  هي شجيرة تنتمي للفصيلة القبارية تعيش في حوض البحر الأبيض المتوسط وتنمو على الجدران وفي المناطق المحجرة وعلى جوانب الطرق وعند الشواطئ الصخرية. تعرف النبتة بثمارها التي تستهلك عادة على شكل مخلل. يستخدم الكبر المملح و المخلل في العديد من مأكولات المطبخ المتوسطي مثل السلطات، الباستا، البيتزا، البريك وغيرها. البراعم الزهرية …

أكمل القراءة »

الموز صديق المرأة

يُعد الموز أحد الفاكهة الهامة للجميع وبخاصة للسيدات ليس لأنه سهل الهضم فقط ولكنهم يقولون أن الموز صديق المرأة لأنه يعطي الإحساس بالسعادة ويقلل من الحالة المزاجية المضطربة، وذلك لأن  الموز يحتوى على فيتامين ب 6 والحامض الاميني التربتوفان الذي يقي من الاكتئاب. فهذان المكونان هما المسؤولان عن افراز هرمون السعادة – سيروتونين (Serotonin​). كما أن الموز يحتوى على العديد …

أكمل القراءة »

الفواكه عناصر غذائية وفوائد كبيرة

يحتوي على فيتامين (آ – ب1 – ب2 – ث – ب ب) كثير التغذية – هاضم – مقو – ملين – مدر للبول – مفيد لأمراض الصدر . يستعمل لتغذية الأطفال والشبان والنقـّه والشيوخ والرياضيين والنساء الحوامل – وضد الوهن العصبي واضطرابات المعدة والأمعاء والأمساك والضعف العام والتهابات الصدر ومجاري البول . مربى التين مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك. …

أكمل القراءة »

للجرجير فوائد لا تعد ولا تحصى

ويؤكد الأطباء أن الجرجير يحتوي على مواد فعالة كالأملاح المعدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت،الحديد، الكالسيوم، ومادة خردلية لاذعة، ومواد مرة، وفيتامينات مثل (a، b، c ، h ) . وأشارت العديد من الدراسات أن نبات الجرجير ينقى الدم وينظف المعدة ، وينفع ضد علل الكبد ، وأمراض الكلى ، والاستسقاء ، والحصى والنقرس، كما يفيد عصير أوراقه كمضاد لتسوس الأسنان، …

أكمل القراءة »