تميزي بالرقي والذوق وفقاً للأتيكيت
يجب على كل فتاة وامرأة ان تميز حضورها وتترك بصماتها الأيجابية بكل ما تحملة من معاني الذوق والرقة والتهذيب والنُبل .
علماً أن الاعتناء بالمظهر اللائق يؤشّر إلى دواخل متألقة تحرص على النقد الذاتي وعدم الانصياع إلى الإنفعال .
فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على أن تظهري بهذه الصورة الجذابة :
– تحلّي برحابة الصدر والثقة بالنفس والرقة وقوّة الإرادة واحترام الجميع .
– أنظري إلى الجانب المضيء من حياة الآخرين ولا تكترثي لهفواتهم ، واسعي دائماً لخدمتهم وإسعادهم .
– احرصي على أن يبقى أي نقاش هادئاً ورزيناً ، لا يصل إلى خصومة الآخرين ولا إلى الكلام المهين ، وفي حال التباين في وجهات النظر ، تسلّحي بالصبر والكلام الرصين المقنع .
– قفي بتواضع من دون تكبر أو خجل ، وتصرّفي بطبيعيّة وبطرق بعيدة عن الانفعال .
– تجنّبي الوقوف على ساق واحدة ، وتحاشي الاسترخاء أو الاتكاء على ما حولك من قطع أثاث أو غيرها .
– اجلسي برأس وصدر مستقيمين بحيث يشكلان زاوية قائمة مع الركبتين .
– تجنّبي الارتماء على المقعد بتكاسل أو الاستناد بشدّة على ظهره أو التأرجح عليه .
– إبتعدي عن الإمساك بإحدى الساقين باليد أو وضع ساق فوق الأخرى ، خصوصاً بحضور من هم أكبر سناً أو أرفع مقاماً .
– إرفعي رأسك بشكل طبيعي بدون تمايل ، وامتنعي عن حكّ شعرك أو الإكثار من وضع الزيوت عليه .
– حافظي على نظافة أنفك ، وتجنّبي ادخال اصبعك فيه ، ونظّفيه دائماً بمنديل من قماش أو ورق .
– احرصي على نظافة فمك ، فرائحته الكريهة تنفّر الجميع من حولك ، وتخلّي عن عادة عض الشفتين أو تحريكهما بطريقة متواصلة ، ولا تفتحي فمك أثناء الاستماع إلى حديث بل ارسمي ابتسامة ناعمة خفيفة ، مبتعدة عن القهقهة والحركات الصبيانية .
– تجنّبي السعال أو البصق إلا في منديل ، وعند التثاؤب اخفي فمك بيدك اليسرى أو بالمنديل .
– ابتعدي عن مضع اللبان ، أثناء تواجدك مع الآخرين .
– لا تستعملي الاصبع أو الدبوس أو القلم لتنظيف أذنيك أمام الأخرين .
– احرصي على تقليم أظافر يديك ، واغسليهما جيداً قبل تناول الطعام وبعده ، وبعد الخروج من المرحاض .
– امتنعي عن الإشارة بالسبابة أو باليد وتجنّبي القرع بهما على الطاولة أو سواها .
– حافظي على نظافة قدميك وغيري الجوارب باستمرار .
– تجنبي هزّ الساقين أثناء الجلوس أو خلع الحذاء تحت الطاولة .
