2 موزة مقطعة ومفرزنة1/2 كوب لبن خالى الدسم أو أكثر حسب الاحتياج
1/2 كوب كاكاو خام
1 كوب كريز منزوع البذر
الطريقة:
ضعى اللبن والموز المفرزن فى الخلاط، واخلطيهم، ثم ضيفى عليهم الكريز والكاكاو، ويتم خلطهم ثم يقدم فى كأس (أو يوضع فى الثلاجة ويقدم بعدها). [/FONT]
مربى الجزر بالبرتقال
ليزى كيك
كيكة التفاح بالفواكه
كيكه الشكولاته الاقتصادية